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足立区(北千住)のスポーツ幼児園

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スタッフコラム

2017.05.10 みやこの部屋

楽しく体を動かす意味④

「楽しく体を動かす意味」
➀《身体運動性を育てる》
②《知的能力を高める》
③《自発性と能動力を養う》
④《緊張を開放し、情緒を安定させる》
⑤《創造性を伸ばす》
⑥《社会性を育てる》

今回は、
④《緊張を開放し、情緒を安定させる》
楽しい活動に没頭することによって、人は嫌なことを忘れ緊張から解放されます。
自発的に楽しく体を動かすことも同じです。

身体を動かしことは、リラックスと情緒の安定を生み出す効果によって、次の活動の積極的取組の基礎をあたえてくれます。
 こども達は、身体を動かし自ら経験していくことが大切です。これは強制されてできることではありません。
何かに没頭する経験は、身体を動かして学び、緊張を開放し、情緒を安定させていきます。

次回、「楽しく体を動かす意味」⑤《創造性を伸ばす》